Mindfulness Words

Debo empezar por decir que hace un año no hubiera imaginado lo diferente que seria mi vida hoy, sin embargo he tenido mucho tiempo para reflexionar, para pasar por todas esas sensaciones que no estoy acostumbrado a sentir; he comprobado que la vida es para vivir en tiempo presente, que lo pasado paso, lo dicho y hecho por más que no haya querido herir a nadie, lo hice y no lo puedo cambiar, lo que si puedo hacer es comprometerme conmigo mismo a que esas situaciones no tendrán el mismo resultado. Arrepentirme no puedo, lamentarlo lo hago, seguir adelante porque caí es mi obligación; superar el dolor es parte de aprender, lo que de manera sencilla me cuesta. No se que deparara el 2015, antes de este extraño 2014, podía haber dicho muchas cosas que espero lleguen a mi vida, decidí que mi propósito para este nuevo año, no sera esperar sera vivir un día a la vez. Metas a corto, mediano y largo plazo procurando ser mejor cada día de lo que he sido. Este año fue de duro aprendizaje per...

Haciendo un paréntesis por las fiestas y dejando una pizca de lo importante que es estas fechas para mi, les copio el mensaje navideño que salio de los sentimientos encontrados que tenia pues estaba con mi familia y por otro lado no estaba donde pensé que estaría todo el año. Sin embargo, nada sucede en esta tierra sin que tenga una razón y seguramente de esta algo aprenderé. "Feliz Navidad para todos.  Siempre he estado del lado de pasar estas fechas y cada día del año en familia. La familia es vital para afrontar nuevos retos. Todas las familias las escoges, la que representa el apellido las escoges antes de nacer, luego están cada grupo con el que compartes el aprendizaje a ser cada año mas grande, esas amistades que se repiten algunos, otros salen y entran año tras año, lo primordial es que ellos te dejen algo y tu le dejes algo. Luego vienen la s parejas, y cada una (seria genial encontrar sin ensayo y error aquella que cubra toda las expectativas) con ...

Llevo tiempo con esta loca idea de escribir, sobre lo lógico, lo absurdo y lo natural, sobre más de los mismo pero desde mi única y particular visión, porque al final no importa sobre que escriba podrás compartirlo o no, podrías haberlo pensado parecido, sin embargo, escribir libera la mente atormentada por los pensamientos y encuentra en el lector, un amigo, un critico, alguien que se interese con solo leer. Para empezar escribiré acerca de algo que quizás muchos leyeron en algún libro de superación personal, la vida esta compuesta por un 90% de las cosas que no puedes controlar y el restante por las cosas que si están en tu control, esto estaba siendo en mi vida una regla para sobrellevar las situaciones que se suscitaban, sin embargo los últimos meses perdí parte de esa serenidad para ver las cosas, mas aun para entenderlas y aceptarlas. En este tiempo perdí mi control emocional a tal punto que me frustre, me desespere y llene mi...